Sinais de Depressão

Se voce respondeu cinco vezes sim, esta na hora de procurar ajuda.

1 – Teve um humor deprimidido na maior parte do dia?

( ) sim ( ) nao

2 – Perdeu interesse ou prazer pela maioria das atividades cotidianas na maior parte do dia?

( ) sim ( ) nao

3 – Perdeu muito peso ou emagreceu bastante (oscilação maior que 5%) ? Teve aumento ou diminuição de apetite?

( ) sim ( ) nao

4 – Teve insônia ou dormiu além da conta?

( ) sim ( ) nao

5 – Ficou mais agitado ou mais lento a ponto de pessoas comentarem?

( ) sim ( ) nao

6 – Sente fadiga ou perda de energia?

( ) sim ( ) nao

7 – Teve sentimentos de baixa autoestima, inadequação ou culpa?

( ) sim ( ) nao

8 – Sentiu que sua capacidade intelectual e concentração diminuiram?

( ) sim ( ) nao

9 – Pensou sobre a morte ou teve ideias vagas de suicídio?

( ) sim ( ) nao






Fonte:Pesquisa da Revista Super Interessante – junho 2013